Всем присутствия и ясного видения.
Здесь вы сможете найти инструменты для управления своим вниманием.
«Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.»
Патанджали
Здесь вы найдете инструменты для работы с вниманием